Старт группы 29 сентября. Группа проходит каждый понедельник. Занимаемся на платформе Zoom.
Группа длится 40 недель. Оплата за каждую встречу.
Стоимость 4500р или 45 евро.
Группа будет вестись совместно с обучающимся психологом в АСТ подходе и сертифицированным нутрициологом Андреем Кардовским. Он фанат науки и здравого смысла. Нутрициолог, который не составляет жесткие ограничивающие диеты, а работает с конкретным человеком и его привычками, потребностями и приоритетами. На группе будет отвечать за формирование вашего комфортного здорового образа жизни, чтобы у вас было больше сил и энергии, например, на поход в горы.
P.S. А еще наличие мужчины эксперта на программе, который хвалит, поддерживает и помогает — уже само по себе терапевтично.