Получите шанс выиграть бесплатный доступ к курсу "Внутренний компас женщины"
Как работать, чтобы не выгорать, как планировать задачи согласно циклу, связь болезненных месячных и психосоматики, большой и жирный блок про менопаузу.
Это читкоды личной эффективности в суровом мужском мире.
Это читкоды личной эффективности в суровом мужском мире.
Присоединяйтесь к летнему лагерю и ждите результаты розыгрыша 9 июля, выберем троих участниц
Летняя закрытая женская тусовка, где можно вернуться к себе
Этот лагерь — тёплое пространство для женщин, где не нужно быть правильной или удобной. Здесь можно разбираться с темой тела, сексуальности, удовольствия и своей женской проявленности бережно, в своем темпе и с поддержкой
Возможность быть со Светой вживую
Это редкая возможность не только слушать Свету, но и быть с ней в контакте внутри лагеря: задавать вопросы, делиться своими процессами и получать обратную связь от неё и куратора по ходу прохождения
Это не привычный теоретический курс лекций. Каждый день вы будете внедрять в свою жизнь небольшие изменения, пробовать новое, исследовать свои грани. Это живое взаимодействие с другими женщинами с похожими чувствами, вопросами и переживаниями. Здесь не нужно никому ничего доказывать, можно просто быть
Миссия лагеря — помочь вам не стать «идеальной», а стать ближе к себе: к своему телу, желаниям, удовольствию, голосу и внутренней женщине
Лагерь подойдёт, если вы
Не чувствуете своё тело, очень требовательны к нему, а отдохнуть вас заставит только болезнь или крайняя степень выгорания
Понимаете, что в вашей жизни мало удовольствия, а секс чаще похож на обязанность
Замечаете, что критикуете себя и постоянно сравниваете своё тело с чужими стандартами
Хотите быть женственной и сексуальной, но не понимаете как к этому прийти, стандарты «женственности» вам не подходят
Чувствуете стыд или вину за свои желания, возбуждение, фантазии или сексуальный опыт
Боитесь агрессии — своей и чужой, и из-за этого трудно говорить «нет», обозначать границы и выбирать себя
Хотите по-настоящему подружиться со своим телом, научиться проявляться и чувствовать себя роскошной женщиной, а не «хорошей девочкой»
После лагеря вы сможете
Понять, на какие ресурсы вы можете опираться как женщина, а где вы живёте в режиме «дотяну, а потом как-нибудь восстановлюсь»
Разобраться, из чего состоит ваша сексуальность и какое место она занимает в вашей реальной жизни
Переписать свои представления о женственности и выйти из образа «идеальной принцессы» в сторону живой, сильной, проявленной женщины
Вернуть в жизнь удовольствие: от тела, от контакта, от секса
Заметить, где вами управляют стыд и вина, и переставать обнулять свои желания из-за них
По-новому отнестись к агрессии — как к части живости, границ и сексуальности
Принять своё тело в разных периодах жизни: подростковость, материнство, взросление, менопауза
Научиться предъявляться собой в контакте — быть проявленной, а не удобной
Собрать образ своей роскошной женщины — не из чужих ожиданий, а из собственного опыта, желаний и ценностей
Готовы провести 14 дней в женской практике вместо очередного марафона самокритики?
Программа лагеря по дням
/формат
онлайн-практикум в Telegram
аудиолекции, упражнения, задания и живой чат
поддержка куратора - дипломированного психолога
3 дня — теория и практика, 2 дня — отдых и интеграция
/программа лагеря
26 июня — Ресурсирование: «Ресурсная женщина: на что я опираюсь»
27 июня — Составляющие сексуальности: место для сексуальности в жизни
28 июня — Миф о женственности: богиня Кали, а не Венера
29,30 июня — Отдых и интеграция
27 июня — Составляющие сексуальности: место для сексуальности в жизни
28 июня — Миф о женственности: богиня Кали, а не Венера
29,30 июня — Отдых и интеграция
1 июля — Агрессия и границы
2 июля — Стыд и вина в сексе
3 июля — Удовольствие и оргазмы
4,5 июля — Отдых и интеграция
2 июля — Стыд и вина в сексе
3 июля — Удовольствие и оргазмы
4,5 июля — Отдых и интеграция
6 июля — Как принять своё тело
7 июля — Как предъявляться собой в контакте — ПроявленнаЯ
8 июля — Как стать роскошной женщиной
9 июля — Финальный эфир вопрос-ответ
10 июля — Завершение программы
7 июля — Как предъявляться собой в контакте — ПроявленнаЯ
8 июля — Как стать роскошной женщиной
9 июля — Финальный эфир вопрос-ответ
10 июля — Завершение программы
26 июня — Ресурсирование: «Ресурсная женщина: на что я опираюсь»
27 июня — Составляющие сексуальности: место для сексуальности в жизни
28 июня — Миф о женственности: богиня Кали, а не Венера
29,30 июня — Отдых и интеграция
27 июня — Составляющие сексуальности: место для сексуальности в жизни
28 июня — Миф о женственности: богиня Кали, а не Венера
29,30 июня — Отдых и интеграция
1 июля — Агрессия и границы
2 июля — Стыд и вина в сексе
3 июля — Удовольствие и оргазмы
4,5 июля — Отдых и интеграция
2 июля — Стыд и вина в сексе
3 июля — Удовольствие и оргазмы
4,5 июля — Отдых и интеграция
6 июля — Как принять своё тело
7 июля — Как предъявляться собой в контакте — ПроявленнаЯ
8 июля — Как стать роскошной женщиной
9 июля — Финальный эфир вопрос-ответ
10 июля — Завершение программы
7 июля — Как предъявляться собой в контакте — ПроявленнаЯ
8 июля — Как стать роскошной женщиной
9 июля — Финальный эфир вопрос-ответ
10 июля — Завершение программы
Замужем за Селедкой, мать Картошки
Автор лагеря
Светлана Мёллер –
Светлана Мёллер –
Дипломированный клинический психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, сексолог, преподаватель психологии.
Автор и ведущая более 35 психотерапевтических групп за 6 лет практики. Регулярно посещаю терапевтические интенсивы, еженедельно посещаю личную терапию, супервизию и гипервизию. Автор и ведущая подкаста об отношениях «Минтайная связь».
Аудитория в соц. сетях — 70 тыс.
Автор и ведущая более 35 психотерапевтических групп за 6 лет практики. Регулярно посещаю терапевтические интенсивы, еженедельно посещаю личную терапию, супервизию и гипервизию. Автор и ведущая подкаста об отношениях «Минтайная связь».
Аудитория в соц. сетях — 70 тыс.
Ответы на ваши вопросы
Да. Лагерь не про поиск мужчины, а про отношения с собой, своим телом, сексуальностью, агрессией, стыдом и женственностью. Эти темы актуальны независимо от того, есть ли у вас сейчас партнёр.
Нет. Лагерь построен так, чтобы вы могли зайти с нуля: все сложные темы объясняются понятным языком, через примеры и практику.
В среднем 20–40 минут в день: аудио + практика. В дни отдыха и интеграции можно доделывать упражнения, если не успевали или ничего не делать и просто наблюдать за собой.
Да. Материалы будут выходить по расписанию, но вы сможете возвращаться к ним позже: доступ сохраняется ещё месяц после завершения лагеря - до 9 августа.
В лагере есть живой чат, где участницы могут делиться процессом, задавать вопросы куратору и Свете.
Доступ к материалам лагеря сохраняется на 1 месяц после завершения программы.
Есть вопросы? Напишите в службу заботы
🍪 Этот сайт использует cookies. Они помогают нам делать сайт удобнее и показывать релевантный контент. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies.
© 2026 svetlanamoeller.com
ИП Ухмакова Марина Валерьевна
ИНН: 583502227291
ОГРНИП: 325632700173139
ИНН: 583502227291
ОГРНИП: 325632700173139