Группа «Начнем с понедельника 4.0»

Терапевтическая группа на тему взаимоотношений со своим телом

старт - осень 2026

Эта группа подойдет вам, если:

вы не любите и не принимаете своё тело в любом весе

вы делите еду на полезную и вредную

ваша жизнь периодически начинает вращаться вокруг холодильника и весов

вы не чувствуете насыщения и/или голода

вы не можете оставить спокойно еду в тарелке, необходимо доесть

голова - отдельно, а тело - отдельно и вы не можете почувствовать целостность

вы заедаете эмоции и не понимаете, а что действительно с вами происходит

то, какая вы есть и как вы себя представляете – это разные люди

вам приходится надевать не то, что хочется, а то, что будет скрывать недостатки

На группе мы будем исследовать темы:

Отзывы участниц

Эта группа направлена не на похудение, а на восстановление контакта с телом и мягкие изменения в теме питания. Группа не подойдет вам, если вы ничего не хотите менять и надеетесь на новые результаты

переедание

сексуальность

старение

изменение тела

любовь и принятие к телу

самооценка

стыд

вина

восстановительный план питания

Ведущие группы

Андрей Кардовский
ACT-терапевт и сертифицированный нутрициолог. Фанат науки и здравого смысла. Нутрициолог, который не составляет жесткие ограничивающие диеты, а работает с конкретным человеком и его привычками, потребностями и приоритетами

Светлана Мёллер
дипломированный практический психолог, сертифицированный гештальт-психотерапевт, сексолог. Автор и ведущая психотерапевтических групп

Группы проходят по понедельникам 1 раз в неделю и длятся 2 часа

Всего 2 группы по 12 человек

Группа длится 40 недель. Есть перерыв на рождественские/новогодние каникулы

Оплата за каждую встречу

5250 RUB / 55 евро

Группа “Отношения 4.0”

Терапевтическая группа на тему отношений в паре

Эта группа подойдет вам, если:

вы хотите иметь отношения, но почему то у вас их нет

в новых отношениях у вас все тоже самое, что в предыдущих

вы имеете отношения, но сомневаетесь тот ли человек рядом

вы думаете, что с вами что-то не так и вы не созданы для отношений

вам приходится постоянно терпеть и подстраиваться

у вас никак не получается найти партнера для отношений

вы находитесь в кризисе отношений и не знаете как из него выйти

ваши старые отношения постоянно тянутся за вами хвостом

вам постоянно попадаются только холодные манипуляторы

На группе мы будем исследовать темы:

Отзывы участниц

Эта группа поможет вам исследовать привычные стратегии в выстраивании отношений и начать плавные изменения в безопасной среде.
Группа не подойдет вам, если вы не видите ценности в других людях и их историях или хотите просто посмотреть и отсидеться, а “оно как-то там само починится”

Ведущие группы

Илья Кольцов
психолог, гештальт-терапевт, студент второй ступени Московского гештальт института. Специализируется на ведении групп, работе в гештальт-подходе через призму детских травм. Большой опыт динамических групп и гештальт интенсивов МГИ

Светлана Мёллер
дипломированный практический психолог, сертифицированный гештальт-психотерапевт, сексолог. Автор и ведущая психотерапевтических групп

Группы проходят по будням 1 раз в 2 недели и длятся 3 часа

Всего 2 группы по 12 человек

Группа длится 8 месяцев. Есть перерыв на рождественские/новогодние каникулы

Оплата за каждую встречу

7500 RUB / 75 евро

старт - осень 2026

Группа “Деньги 7.0”

Терапевтическая группа на тему взаимоотношений и обращения с деньгами

Эта группа подойдет вам, если:

вы бесконечно учитесь, обретаете новые навыки, а денег не прибавляется

вы всё знаете и умеете, но зарплату вам никто не прибавляет

вам стыдно иметь деньги и признать, что вы чего- то достигли

когда вы пытаетесь накопить какую то сумму, обязательно случается форс-мажор, требующий финансов

вы трудоголик, перерабатываете, не умеете отдыхать

у вас есть ощущение, что вы достойны большего и лучшего

ваше настроение зависит от суммы на счету в банковском приложении

вы обслуживаете желания родителей (учились где они сказали, работаете где они сказали и тд)

вы не умеете распоряжаться деньгами, и живете от зарплаты до зарплаты (от клиента до клиента)

На группе мы будем исследовать темы:

Отзывы участниц

Эта группа НЕ направлена на изучение инструментов для увеличения дохода. На группе мы будем исследовать ваши отношения с деньгами, почему они именно такие. С помощью других участников вы будете прокачивать навык коммуникации. Группа не подойдет вам, если вы ищете способы как ничего не делать и зарабатывать миллионы, если вы не видите ценности в других людях и их историях

Ведущие группы

Илья Кольцов
психолог, гештальт-терапевт, студент второй ступени Московского гештальт института. Специализируется на ведении групп, работе в гештальт-подходе через призму детских травм. Большой опыт динамических групп и гештальт интенсивов МГИ

Светлана Мёллер
дипломированный практический психолог, сертифицированный гештальт-психотерапевт, сексолог. Автор и ведущая психотерапевтических групп

Группы проходят по будням 1 раз в 2 недели и длятся 3 часа

Всего 2 группы по 12 человек

Группа длится год - 25 встреч. Есть перерыв на зимние/летние каникулы

Оплата за каждую встречу

7500 RUB / 75 евро

старт - осень 2026