ты постоянно обесцениваешь себя и свои достижения
ты не можешь расслабиться и отпустить контроль, остановить поток мыслей даже во время отдыха или болезни
внутренний голос говорит, что ты всегда делаешь недостаточно хорошо и могла бы справиться лучше/быстрее/эффективнее
боишься совершить ошибку, постоянно откладываешь и в итоге не делаешь ничего
ты берешь на себя больше, чем можешь вывести, но не можешь остановиться
внутри ты ощущаешь пустоту несмотря на то, что в жизни вроде всё хорошо
И ТЫ ОТ ЭТОГО ПРАВДА УСТАЛА 💔